Слово
Аюрведа в переводе с санскрита означает "наука жизни и долголетия". Но
Аюрведа - это не только наука, Аюрведа - это также и философия. В
древние времена эти понятия были нераздельны. Все знания
рассматриАюрведавались как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии
человека.
Философия - это любовь к истине. Наука - открытие
истины посредством эксперимента. В Аюрведе все это сливается воедино.
Аюрведа представляет собой науку об Истине и о том, как эта Истина
проявляется в жизни.
Аюрведа - это искусство повседневной
жизни в гармонии с природой и ее законами. Она включает в себя
систематизированное знание и практическую мудрость, которые ведут к
здоровью и исцелению. Цели и задачи Аюрведы состоят в том, чтобы
сохранять и поддерживать здоровье здорового человека и излечивать
больного. При этом и поддержание хорошего здоровья и исцеление
достигаются с помощью естественных средств.
Аюрведа - это
наука, охватывающая все стороны жизни и соотносящая жизнь каждого
человека с жизнью Вселенной. Согласно Аюрведе каждый из нас является
одновременно творением космических энергий и в то же время уникальной
личностью. Каждому присуща индивидуальная конституция, которая
создается в момент зачатия универсальными энергиями эфира, воздуха, огня, воды и земли.
Она формирует нового человека с определенным набором качеств. На
современном языке мы называем этот "рабочий чертеж" человека
наследственным генетическим кодом, тогда как Аюрведа с древнейших
времен называла его пракрити, или индивидуальной конституцией,
которая не изменяется на протяжении всей жизни. Это наш уникальный
энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и
эмоциональных характеристик. Аюрведа как искусство исцеления основана
на знании индивидуальной конституции человека и помогает ему выстроить
образ жизни наиболее подходящий с точки зрения восстановления и
поддержания здоровья.
В работе над созиданием здоровья Аюрведа
принимает в расчет все уровни жизни - тело, ум, сознание (дух) - и их
связь друг с другом. Для самоисцеления Аюрведа дает рекомендации по
питанию, образу жизни, физическим упражнениям, отдыху и расслаблению,
медитации, дыхательным упражнениям и лекарственным травам, а также
предлагает процедуры очищения и омоложения. Кроме того, Аюрведа
предлагает многочисленные вспомогательные методы, такие как лечение
звуком цветом, запахом. Аюрведа - это нечто большее, чем искусство
исцеления. Аюрведа имеет дело со всем, что вносит радость в нашу жизнь.
Если
мы хотим оставаться здоровыми, то при любых изменениях условий жизни
нам требуется постоянная поднастройка для сохранения равновесия. В
основном эта поднастройка происходит автоматически, благодаря
удивительной мудрости с которой создавались наши тела, однако многое
зависит и от нас, от нашего выбора тех или иных действий. Поддержание
здоровья требует постоянного познания своего состояния и его
корректировки. Самоисцеление с позиции Аюрведы - это гармоничное
сознательное существование во всей полноте настоящего момента. Аюрведа
не является пассивной формой терапии, она предлагает каждому из нас
принять на себя ответственность за свою повседневную жизнь. Аюрведа -
это не столько медицинская система, сколько образ жизни, путь к
пониманию того, как сотрудничать с Природой и жить в гармонии с Ней.
Понятие здоровья означает в Аюрведе гармонию, и воистину нет предела
гармонии, которой может достигнуть человек, искренне стремящийся к ней.
Аюрведа,
являясь частью обширных знаний о человеке и Вселенной, основывается на
том, что у нашей жизни есть цель. Исцеление, цельность, цель - все эти
слова, имея один корень, имеют глубинную связь между собой. Аюрведа
помогает каждому из нас найти свой собственный неповторимый путь,
прожить свою жизнь в полную силу и, исполнив свое уникальное
предназначение, вернуть Природе долг за дарованную нам жизнь.
|
